外向的な子どもの褒め方、内向型親が無理なく効果的に伝えるヒント
内向型親が感じる、外向的な子への「褒め方」の戸惑い
内向型である親御さんにとって、エネルギッシュで反応の大きな外向型のお子さんの「褒め方」に、少し戸惑いを感じることはないでしょうか。お子さんが何かを達成したり、良い行動をしたりしたとき、心の中では「すごいな」「よくやったな」と感じていても、それを大げさに表現したり、人前で積極的に伝えたりすることに、抵抗や遠慮があるかもしれません。
特に外向型のお子さんは、言葉や態度での明確なフィードバックを受け取ることで、さらに意欲を高めたり、満たされた気持ちになったりする傾向が見られます。しかし、親御さん自身が控えめな表現を好む場合、ご自身の「褒め方」が、お子さんにきちんと伝わっているのか、子どもの自己肯定感を十分に育めているのかと、不安に思われることがあるかもしれません。
ここでは、内向型親御さんが、ご自身の心地よさを保ちながら、外向型のお子さんに気持ちを効果的に伝えるための「褒め方」のヒントをいくつかご紹介します。大切なのは、親御さん自身の内向的な性質を否定することなく、お子さんの特性を理解し、お互いにとって無理のないコミュニケーション方法を見つけることです。
なぜ「褒め方」にギャップが生まれるのか
内向型と外向型では、エネルギーの回復方法や、外部からの刺激に対する反応の仕方に違いがあることはよく知られています。この違いは、コミュニケーションスタイルにも影響を与えます。
内向型の方は、深く考えたり、じっくりと観察したりすることを好む傾向があり、言葉での表現も吟味されることが多いかもしれません。また、感情表現も控えめになる場合があります。一方、外向型のお子さんは、積極的に言葉を発したり、行動で示したりすることを好み、周囲からの肯定的な反応をエネルギーに変えることが多いのです。
この特性の違いから、「褒める」という行為においても、内向型親御さんの控えめな表現が、外向型のお子さんにとっては少し物足りなく感じられたり、「本当に褒められているのかな」と伝わりにくかったりする、というギャップが生じることがあります。大きな声で「すごいね！」とすぐに反応するのが難しい、という親御さんの自然な反応が、決して愛情がないわけではないのに、お子さんには違って伝わってしまう可能性も考えられます。
無理なく効果的に伝えるためのヒント
では、このギャップを埋め、内向型親御さんが無理なく、かつ外向型のお子さんに響く形で気持ちを伝えるにはどうすれば良いでしょうか。いくつかの具体的な方法を試してみてください。
ヒント1：量より「質」に焦点を当てる
頻繁に、あるいは大げさに褒めることが苦手でも、心配はいりません。その分、一度褒める際に、言葉の「質」を高めることを意識してみましょう。
例えば、「すごいね」という一言で終わらせるのではなく、「〇〇が、難しい△△の課題を諦めずに最後まで取り組んだこと、本当に頑張ったね。パパ/ママはその努力を見ていて、とても嬉しかったよ」のように、具体的にどの行動が、どのように素晴らしかったのかを伝えるのです。結果だけでなく、そこに至るまでのプロセスや努力に焦点を当てることで、お子さんは自分が何を評価されたのかを明確に理解し、内向型親御さんの「よく見ているよ」というメッセージも受け取りやすくなります。これは、観察が得意な内向型親御さんならではの強みを活かせる褒め方とも言えます。
ヒント2：言葉以外のコミュニケーションも活用する
言葉での表現にエネルギーを使うと感じる場合は、言葉以外の方法で愛情や承認を示すことも効果的です。
例えば、お子さんの目を見て優しく微笑む、抱きしめる、頭をなでる、ハイタッチをする、一緒に喜びのジャンプをする（親御さんのエネルギーが許す範囲で）など、非言語的なサインは、時として言葉以上に強く気持ちを伝える力を持っています。また、お子さんのカバンに「今日の発表、頑張ったね」という小さなメモを入れておく、お子さんが描いた絵や作ったものを大切に飾るなども、お子さんの存在や努力を承認していることを伝える温かい方法です。お子さんが求めているタイミングで、短い時間でも集中して寄り添うことで、安心感を与えることができます。
ヒント3：特定の行動や成果に限定せず「存在」や「個性」を認める
外向型のお子さんは、何かをして「認められる」ことを好みますが、親からの承認は、何かを達成した時だけに限りません。「〇〇と一緒にいると楽しいな」「〇〇のそういう面白いところ、パパ/ママは好きだよ」のように、お子さんのありのままの存在や、ユニークな個性を言葉にして伝えてみましょう。
例えば、家の中を走り回っていても、「元気がいいね」「見ていて楽しい気持ちになるよ」と、そのエネルギーそのものを肯定的に捉えたり、突然奇妙な歌を歌い始めても、「面白い歌だね！どんな歌？」と興味を示したりすることで、お子さんは自分の個性を受け入れられていると感じることができます。これは、内向型親御さんが得意とする、相手の内面に静かに寄り添う姿勢とも調和しやすいアプローチです。
ヒント4：落ち着いた時間を選んで伝える
お子さんが興奮している時や、周囲にたくさん人がいる場所で、大きな声で褒めることに抵抗があるかもしれません。そんな時は、無理にその場で反応しようとせず、後で二人きりになった時や、寝る前の静かな時間など、親御さん自身が落ち着いて話せるタイミングを選んで、その日の出来事や、お子さんの頑張った点について話してみてください。
例えば、公園で友達と楽しそうに遊んでいた場面を見て「今日は〇〇ちゃんと△△して遊んでいて、とても楽しそうだったね。お友達と仲良く遊べて、パパ/ママは嬉しかったよ」と、その場で伝えられなかったことを後から改めて伝えるのです。落ち着いた環境で、親御さんの穏やかな声で伝えられる言葉は、お子さんの心に深く染み込むことがあります。
まとめ：あなたらしい「伝える」方法で大丈夫
内向型親御さんにとっての外向的なお子さんの褒め方は、世間で言われる「大げさに、頻繁に」というイメージとは異なるかもしれません。しかし、それは決して愛情が足りないわけでも、お子さんの成長にとって不十分なわけでもありません。
重要なのは、親御さんの心の中にあるお子さんへの愛情や尊敬、承認の気持ちを、親御さんにとって心地よい、無理のない方法で「伝える」ということです。言葉の選び方、非言語的なサイン、伝えるタイミングなど、様々なアプローチを試しながら、親御さん自身が心から伝えられる方法を見つけてください。
内向型親御さんの静かで深い愛情表現は、外向型のお子さんにとって、安心感や信頼感の基盤となります。お子さんは、親御さんの言葉だけでなく、穏やかな表情や態度からも、自分が大切にされていることを感じ取ります。あなたらしいやり方で、お子さんとの確かな絆を育んでいってください。